Путешествовать с детьми — не значит брать с собой целую аптеку. Я подготовила список, который разбирает умную и действительно необходимую аптечку — всё, что важно иметь при лихорадке, аллергии, кишечных симптомах, травмах и не только. Помните: в большинстве стран нужные препараты можно купить на месте, но надёжная туристическая страховка обязательна. Адаптируйте список под направление, климат и особенности вашего ребёнка.
Пищевое отравление / кишечная инфекция
Регидратационные растворы (ОРС) — глюкозо-солевые смеси, золотой стандарт при обезвоживании
Температура и боль
Жаропонижающие и обезболивающие
• Парацетамол
• Ибупрофен (Нурофен сироп для детей)
Важно: используем один действующий ингредиент за раз, дозировка у детей — строго по весу
Аллергические реакции / сильные укусы насекомых
Антигистаминные второго поколения (капли/сироп для детей)
• Цетиризин
• Левоцетиризин
• Дезлоратадин
Не вызывают седативного эффекта, эффективны при зуде и отёке
Контактный / подгузниковый дерматит, высыпания
• Гидрокортизон крем 1% или другой стероид низкой активности
Короткий курс (2–5 дней), наносить тонко и на ограниченные участки
• Адвантан — при более выраженном воспалении, также коротким курсом
Раны, порезы, ссадины, ожоги
• Пластыри, эластичные бинты, стерильные салфетки, гемостатическая губка
• Жгут, ножницы, пинцет, устройство для удаления клеща, цифровой термометр
• Пантенол
• Солнцезащитный крем SPF 50+
• Антибактериальная мазь (например, Бактробан) — только при признаках локальной бактериальной инфекции, не для каждой мелкой ранки
• Местные антисептики: хлоргексидин, санитайзеры
Конъюнктивит
• Искусственные слёзы
• Антибактериальные глазные капли (например, Тобрекс) — только при подозрении на бактериальную инфекцию и желательно после консультации
Большинство конъюнктивитов у детей — вирусные и не требуют антибиотиков
Защита от насекомых и клещей
• Репелленты от комаров и клещей
• Гели после укусов
По необходимости
• Небулайзер и бронхолитики — только если назначены вашим врачом ранее
• Препараты от укачивания (для детей 3+)
• Микролакс или глицериновые свечи при остром запоре
• Автоинъектор адреналина (EpiPen) при анафилаксии в анамнезе
• Физиологический раствор для промывания носа
• Сосудосуживающие капли/спреи — не более 3 дней
• Кремы на основе цинка при раздражении
Не забудьте регулярные препараты от хронических состояний
Помните, вы всегда можете связаться с нами онлайн — где бы ни находились. Сохраните этот пост к следующей поездке 💙