ჩვენ ხშირად გვესმის, როგორ ამბობენ ქალები:
„მე მენოპაუზაში ვარ“ — თითქოს მენოპაუზა ცხოვრების რამდენიმე წელს მოიცავდეს.
თუმცა, სამედიცინო თვალსაზრისით, ყველაფერი ცოტა უფრო საინტერესოა.
მენოპაუზა ქალის ცხოვრებაში ბოლო ბუნებრივი მენსტრუაციაა.
იმის დადასტურება, რომ მენსტრუაცია მართლაც ბოლო იყო, შესაძლებელია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მენსტრუაციის გარეშე ზედიზედ 12 თვე გავა.
ხოლო ამ მოვლენამდე რამდენიმე წლით ადრე დაწყებულ პერიოდს პერიმენოპაუზა, ანუ მენოპაუზური გარდამავალი პერიოდი ეწოდება.
როდის იწყება ის?
არ არსებობს კონკრეტული ასაკი ან თარიღი, როდესაც ეს პერიოდი აუცილებლად იწყება.
პერიმენოპაუზა იწყება მაშინ, როდესაც მენსტრუალური ციკლი თანმიმდევრულად იცვლება.
თავდაპირველად ცვლილებები შესაძლოა უმნიშვნელო იყოს: მენსტრუალური ციკლი ოდნავ მოკლდება ან გახანგრძლივდება.
შემდეგ ციკლებს შორის ხანგრძლივობის სხვაობა უფრო შესამჩნევი ხდება — 7 დღე ან მეტი.
მოგვიანებით შესაძლოა მენსტრუაცია გამოტოვდეს, ხოლო მენსტრუაციებს შორის ინტერვალი 60 დღეს ან მეტს მიაღწიოს.
ეს მენოპაუზური გარდამავალი პერიოდის გვიან ეტაპად მიიჩნევა.
საშუალოდ, ეს გარდამავალი პერიოდი რამდენიმე წელს გრძელდება — ხშირად დაახლოებით 4–8 წელს, თუმცა მისი მიმდინარეობა ყველა ქალთან ინდივიდუალურია.
და აი, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი
პერიმენოპაუზა მხოლოდ ესტროგენის დონის თანდათანობითი შემცირება არ არის.
საკვერცხეები ჯერ კიდევ ფუნქციონირებს, თუმცა მათი მუშაობა ნაკლებად პროგნოზირებადი ხდება.
ერთ ციკლში ოვულაცია შეიძლება მოხდეს, მომდევნო ციკლში კი — არა.
ესტროგენის დონე შესაძლოა მნიშვნელოვნად მერყეობდეს.
ამიტომ ქალს შეიძლება მენსტრუაცია კვლავ რეგულარულად ან არარეგულარულად ჰქონდეს, თუმცა უკვე აღენიშნებოდეს:
- ალები
- ღამის ოფლიანობა
- ძილის დარღვევა
- შფოთვა
- განწყობის ცვლილებები
- კონცენტრაციის გაძნელება
- „გონებრივი ნისლი“
- სექსუალური სურვილის ცვლილება
სწორედ ამიტომ, სიმპტომების გამოვლენა ავტომატურად არ ნიშნავს, რომ მენოპაუზა უკვე დადგა.
შესაძლებელია თუ არა დაორსულება?
დიახ.
სანამ ოვულაცია ჯერ კიდევ შესაძლებელია, ორსულობაც შესაძლებელია — მაშინაც კი, თუ მენსტრუალური ციკლი არარეგულარული გახდა და მენსტრუაცია ზოგჯერ გამოტოვებულია.
ამიტომ, პერიმენოპაუზის პერიოდში კონტრაცეფცია კვლავ საჭიროა, თუ ორსულობა არ იგეგმება.
რა ხდება შემდეგ?
ბოლო ბუნებრივი მენსტრუაციის შემდეგ, როდესაც ზედიზედ 12 თვე მენსტრუაციის გარეშე გადის, შეგვიძლია დავადასტუროთ, რომ მენოპაუზა დადგა.
ამის შემდეგ იწყება პოსტმენოპაუზა — ცხოვრების პერიოდი მენოპაუზის შემდეგ.
საკვერცხეების ფუნქცია მნიშვნელოვნად მცირდება, ოვულაცია წყდება, ხოლო ესტროგენის დონე მუდმივად დაბალი ხდება.
ამიტომ დაიმახსოვრეთ:
პერიმენოპაუზა — გარდამავალი პერიოდი.
მენოპაუზა — ბოლო ბუნებრივი მენსტრუაცია.
პოსტმენოპაუზა — მენოპაუზის შემდგომი პერიოდი.
ეს მხოლოდ ტერმინოლოგიის საკითხი არ არის.
იმის გაგება, თუ რომელ ეტაპზე იმყოფება ქალი, გვეხმარება სწორად შევაფასოთ მისი მენსტრუალური ციკლი და სიმპტომები, განვსაზღვროთ კონტრაცეფციის საჭიროება და შევარჩიოთ მკურნალობის ყველაზე შესაფერისი ტაქტიკა.